2008-10-16

Mental träning

Courtside slår ett slag för mental träning!
Vi lider alla av frustration lite då och då, det finns alltid läge för lite nya ideer och tips på hur man skall undvika att kasta spaden i nätet (även om det aldrig går att helt få bort).

Hittade en skön artikel med ett antal punkter man kan jobba med, många rätt långsiktiga och intensiva. Kollar man på sig själv och dom närmaste runtomkring så tror jag att vi fokuserat mest på sista halvan av punkt 5 i den här artikeln.  :-)

Bra grabbar skall ha bra grejer var det någon som sa....

3 kommentarer:

peterskr sa...

http://www.youtube.com/watch?v=bTxkDWuJKC4&feature=related

kolla Rios Retur, Gorans Passering, o sista med Rafter..

Admin sa...

http://www.youtube.com/watch?v=oOMTuvnFDfE&feature=related

Jag gillar den här, Federer blir intervjuad och får frågan hur det känns att vara mindre i omklädningsrummet...
/david

PG sa...

haha, riktig skön där David.

Helt sjukt med Rafters spade, ser helt absurt ut när bollen bara går igenom. Skön stil sen när han bara glider fram och byter rack utan en min :-)